"NO TIME TO EAT - Auf die Schnelle gesund ernähren"


Endlich ist es da! Das langersehnte Buch von No1-Podcasterin, Speakerin und Ernährungsexpertin Sarah Tschernigow

mit einem Vorwort von Sophia Thiel



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Ein absolutes Must-Have im Bereich Ernährung


Sophia Thiel Fitnesstrainern, Bestsellerautorin

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Spannend und praxisnah. So schafft es jeder!


Jasper Caven studierter Ernährungsberater, Autor

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Der erste Ernährungsratgeber, der sich in einer einzigartigen Mischung aus Fachwissen und persönlicher Ernährungsreise gezielt an gestresste Berufstätige mit wenig Zeit richtet. All das bekommst du:

  • alle Infos, die wirklich wichtig sind über Diäten, gesunde Ernährung und Gewohnheiten
  • den 10-Schritte-Plan, der dir hilft, neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren
  • spannende, unterhaltsame persönliche Ernährungsstorys
  • Anhang mit superschnellen Rezepten


Und das sagen die Leser:

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Leseprobe:

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