Folge 33: Die beste Diät

Diät, dieses Wort bedeutet ursprünglich eine Art und Weise sich zu ernähren. Aber welche ist die beste? Low Carb? High Carb? Oder doch eher Paleo oder Detox? Die beste Diät für jeden habe ich vor zwei Wochen bei einem Workshop in Berlin vorgestellt. In dieser Folge bekommst du einen 15-minütigen Auszug daraus.

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