Folge 43: Wunschgewicht ohne Diät – mit Mareike Awe

Kalorienzählen funktioniert, ist aber für viele anstrengend und löst Stress aus. Strenge Ernährungspläne und viele Verbote, das führt bei vielen dazu, dass sie schnell frustriert sind und aufgeben. Ernährungsmedizinerin und Erfolgspodcasterin Mareike Awe sagt: Du kannst dein Wohlfühlgewicht auch anders erreichen, nämlich durch intuitives Essen. Wie funktioniert das?

Mareikes Webseite

Mareikes Podcast

Mareikes Intueat auf Facebook

+++OUT NOW+++ Melde dich jetzt an zum 21-Tage-Mealprep-Kurs!!!! (Start 7.1.18)#

Erstmal kostenlos testen? Mach mit bei der 3-Tages-Mealprep-Challenge

Wirklich gesundes Trockenobst, Kerne, Superfoods und Müslis bei KORO. Du kriegst 5% Rabatt mit dem Code „notimetoeat“

NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe

NO TIME TO EAT Instagram

Sarah liest das Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven

 

No Time To Eat Newsletter
x

Hol dir drei perfekte Tage!

Hol dir drei perfekte Tage NO TIME TO EAT absolut kostenlos nach Hause. Du bekommst 3x Ideen und Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen und Snacks. Alles super schnell, einfach, lecker und ideal für unterwegs!

Wohin soll ich die Rezepte schicken?