Folge 44: Xmas-Spezial-Folgen

Da steht er bevor, der Heilige Abend und damit meistens der Beginn einer Essorgie. Vielleicht bist auch du in diesen Tagen etwas angespannt und weißt nicht genau, wie du mit den Essenssituationen an Weihnachten umgehen sollst. Mit der kleinen Podcastserie will ich dir dabei helfen. Ich gebe dir Tipp, wie du innere Balance an den Weihnachtsfeiertagen findest, wie du dich in Sachen Essen von anderen abgrenzen kannst und wie du nach den Feiertage wieder reinfindest.

 

 

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