Folge 54: Zutatenlisten in Sekunden verstehen und bewerten

Die Zutatenlisten auf den Verpackungen von Lebensmitteln sind oft kleingedruckt und für viele schwer zu verstehen. Manchmal gibt es auch gar keine Zutatenliste auf einem Produkt. Wie man diese Informationen der Hersteller schnell entschlüsseln und verstehen kann, erkläre ich in dieser Podcast-Folge. Du bekommst einfache Tipps von mir, die du schnell anwenden kannst und es dir leichter machen sollen, gesunde und „cleane“ Lebensmittel von denen zu unterscheiden, die du besser im Regal stehen lassen solltest. So kann beim nächsten Einkauf nichts mehr schiefgehen!


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