Folge 67: Die Wahrheit über Superfoods

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Chiasamen, Gojibeeren, Matcha, Hanfsamen… vor ein paar Jahren noch fast unbekannt und nun als SUPERFOOD sehr beliebt. Ist der Hype berechtigt? Was bedeutet es eigentlich, wenn ein Nahrungsmittel als Superfood bezeichnet wird? Gibt es heimische Superfoods? Zu den Neulingen im Supermarkt wurden mir schon viele Fragen gestellt und in dieser Podcast Folge beantworte ich die Wichtigsten.

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