128 Die größten Ernährungsmythen aufgedeckt – mit Patric Heizmann TEIL 1 und 2

Ich decke für euch die größten Ernährungsmythen auf- zusammen mit Patric Heizmann. Er ist einer der bekanntesten Fitness- und Ernährungsexperten in Deutschland. Seine LIVE-Auftritte haben bereits mehr als 400.000 Menschen gesehen und er ist fünffacher Bestsellerautor
Wir beantworten dir folgende Fragen und ich verspreche dir, du wirst einige AHA Momente haben.

Teil 1

Min 02.30 Wie viele Eier am Tag sind gesund?
Min 04.30 Gibt es eine Übersäuerung des Körpers?
Min 06.30 Sind Smoothies gesund?
Min 10.30 Warum gibt es überhaupt so viele Ernährungsmythen?
Min 13.30 Nimmt man im Sommer wegen der Hitze schwerer ab?
Min 15.50 Macht Sport wirklich schlank?

Teil 2

Min 0.30 Sind Kohlenhydrate böse?
Min 03.18 Sarahs Super 7
Min 07.15 Ist eine Kalorie eine Kalorie?
Min 12.05 Gibt es eine besonders effektive Fettverbrennung?
Min 13.25 Ist eine warme Mahlzeit am Tag gesünder als kaltes Essen?
Min 14.05 Werden Süßstoffe Insulinunabhängig verstoffwechselt?
Min 16.30 Entwässert Kaffee?
Min 17.00 Ist Rotwein gut fürs Herz?

Patric Heizmann-
mehr Infos findest du hier.

Patric Heizmann auf Instagram
https://www.instagram.com/patricheizmann/

Patric Heizmann auf Facebook
https:///https://www.facebook.com/patricheizmann/

KOSTENLOSER Online-Votrag mit Patric Heizmann (Dauer: ca. 60 Minuten – anschließende Fragerunde): http://www.webinar-ph.de

Brauchst du eine schicke, leichte, auslaufsichere, nachhaltige Mealprepbox? Check sie aus: hier

Alle Infos zu „NO TIME TO EAT – Auf die Schnelle gesund ernähren“, alle Händler + Leseprobe findest du auf dieser Seite: Klicke hier!

Schnelle, einfache Rezepte und Ideen gesucht? Hol dir kostenlos drei perfekte Tage NO TIME TO EAT als PDF: www.notimetoeat.de/tage

Hol dir hier meine eBooks „No time to … cook“ und „No time to … cook VEGAN“ zum Bundle-Sonderpreis!: www.notimetocook.de

Zur TEAM NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe:
Ab zu Facebook

NO TIME TO EAT bei Instagram: https://www.instagram.com/sarah_tschernigow/

Stimme aus dem Intro: Claudi Kamieth
Kontakt hier.

Sarah liest das Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven – Hier geht’s zum Hörbuch!


.

No Time To Eat Newsletter
x

Hol dir drei perfekte Tage!

Hol dir drei perfekte Tage NO TIME TO EAT absolut kostenlos nach Hause. Du bekommst 3x Ideen und Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen und Snacks. Alles super schnell, einfach, lecker und ideal für unterwegs!

Wohin soll ich die Rezepte schicken?