Folge 114 7 Fragen zu KAFFEE

Kaffee – noch nie gab es so viel Interesse zu einem Thema in meiner Community auf Instagram wie zu diesem Muntermacher.
Wir trinken ihn zum Frühstück, to go auf dem Weg zum Job oder Nachmittags im Büro – doch wie gesund ist er eigentlich und entzieht er dem Körper wirklich Flüssigkeit?
Ich beantworte ich dir heute 7 spannende Fragen zu meinem absoluten Lieblingsgetränk.

Min. 1.55 – Wie gesund ist eigentlich Kaffee und was passiert wenn wir ihn trinken?
Min. 4.30 – Entzieht Kaffee dem Körper wirklich Flüssigkeit?
Min. 6.00 – Zählt Kaffee zur Flüssigkeitsaufnahme?
Min. 6.35 – Wieviel Tassen am Tag sind erlaubt und unbedenklich?
Min. 8.00 – Was passiert bei Überkonsum?
Min. 11.25 – Wie gut ist entkoffeinierter Kaffee für den Körper?
Min. 13.00 – Was sind gute Kaffeealternativen?
Min. 14.40 – Wie kann ich auch ohne Kaffee wacher und konzentrierter sein?



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