Folge 29: Gute und böse Fette

Fett ist nicht gleich Fett, auch wenn es immer ordentlich Kalorien hat. Und weisst du, welche Fette dich fördern, und welche die krank machen? Außerdem erfährst du, wie du gute Fette in deinen Alltag ganz einfach einbauen kannst.