Folge 3: Gute und schlechte Lebensmittel

„Sarah, guck mal, was ich esse! Das ist gut, oder?“ – „Hm… gut in Bezug auf was?“ In dieser Folge verrate ich dir, welche guten und bösen Lebensmittel es gibt… und ob man Lebensmittel überhaupt so unterteilen kannst. Du erfährst, Welche Lebensmittel du meiden solltest, wenn du dich gesund ernähren willst.